Если листать страницы соцсетей, можно невольно погрузиться в отчаяние! С фотографий смотрят красивые успешные люди. У них всегда получаются очень красивые и, конечно, вкусные блюда. Они ужинают в роскошных ресторанах, живут в не менее роскошных квартирах и домах, где все блестит от чистоты и порядка…
Только сколько в этом правды? Блогерша Бри Ленехан решила развеять частично мифы, создаваемые в соцсетях. Девушка попросту показывает, как создаются идеальные снимки. И не стесняется раскрывать правду: те красотки, что вызывают зависть у простых смертных, обладают не меньшими недостатками! Просто тщательно их скрывают. Да и недостатки ли это? Может, просто естественность и несовершенство, свойственные каждому?
Идеальная фигурка? Да как и у всех! Есть и складочки, и жирок
Бри Ленехан 25 лет, но она уже достаточно много поняла об этом мире. И потому хочет поделиться со всеми — не за чем гнаться за надуманными идеалами! Их не существует!
В 10 лет девочка переживала насчет собственной внешности. И тому были причины…
Как и многие сверстницы, Бри росла, ориентируясь на пример звезд и знаменитостей. А потому чувствовала себя неуверенно. А одноклассники лишь способствовали развитию комплексов! Каждый считал должным подшутить на счет ее фигуры и лишнего веса…
Что ж… Впереди были годы изнурительного труда над собой. Девушка пробовала диеты, занималась спортом. Но однажды пришла к тому, что важно полюбить себя!
В первую очередь героиня выступает против ограничений в еде. По мнению Бри, организм важно поддерживать, пополняя запасы энергии. Конечно, необходима переборчивость — пусть в меню преобладают полезные продукты.
Что касается спорта, то девушка предпочитает придерживаться подхода, что он нужен для укрепления тела. И совершенно неверно стараться потеть в спортзале, лишь бы уменьшить сантиметры в талии.
Кроме того, Бри считает, что во всем важно чувство меры. И в спорте тоже! Так как слишком рьяно тренируясь, можно навредить здоровью.
Бри подчеркивает, что все зависит от собственного отношения к жизни и к красоте
Ведь есть очень красивые люди, но крайне неуверенные в себе. Вместо того чтобы любоваться своим отражением в зеркале, такой человек ищет недостатки. И находит их!
Самая главная ошибка — это сравнивать себя с другими. Именно в те мгновения, когда мы смотрим на чужие снимки в соцсети, и начинаем чувствовать себя неуверенно. А это неправильно хотя бы потому, что перед нами просто картинки. А вот какая правда скрывается за ними…
