Потеря веса — это не то, что просто происходит за одну ночь. Это долгий и тернистый путь со взлетами и падениями. Но любой, кто когда-либо проходил через это скажет вам, что конечный результат полностью стоит приложенных усилий. Сегодня мы подготовили для вас подборку людей, которые претерпели невероятные трансформации в похудении, а их истории вдохновляют на собственное преображение. И помните — первый шаг всегда самый трудный.
«Я потеряла 30 кг на прерывистом голодании примерно за один год»
«Я скинул 24 кг за 15 месяцев и теперь моя цель это участие в соревнованиях по бодибилдингу в 2025 году»
«Удивительно, что потеря 45 кг делает с вашим лицом, но, что более важно, с вашим менталитетом и взглядами на жизнь!»
«Мой прогресс в похудении. Люди говорят, что я выгляжу совершенно другим человеком»
«Я весила 81 кг, а стала весить 57. Было здорово посмотреть, как далеко я продвинулась»
«Результат восьми месяцев усилий с сентября 2022. Скинул с 89 кг до 72 кг»
Я перенес ковид в тяжелой форме, и после болезни осталась масса неприятных последствий от онемения рук и ног до панических атак. Более здоровый образ жизни убрал эти проявления.
«Вот так выглядело моё лицо в 17 лет в моем максимальном весе и вот так оно выглядит в 29 лет, после 10 лет работы над собой»
«Прерывистое голодание изменило мою жизнь»
«Эти фотографии сделаны с разницей в несколько лет. Сила похудения и автозагара»
«В 2019 году я скинул 26 кг за 4,5 месяца. С момента моего последнего похудения прошло 4 года и я закрепил вот такую форму»
«Горжусь своим прогрессом»
«Побаловал себя профессиональной стрижкой после того, как похудела на 81 килограмм»
«—72,6 кг за 21 месяц
«Я похудел почти вдвое»
«Разница между этими фотографиями составляет 4 года»
«Моя двухлетняя трансформация с силовыми тренировками и минимальным кардио»
