Здоровье — лучший подарок: Опра Уинфри отпраздновала 70-летие пробежкой по пляжу

206

29 января известной американской телеведущей Опре Уинфри исполнилось 70 лет. Знаменитость рассказала, что помогает ей поддерживать свое здоровье. Об этом сообщило издание Lenta.ru.

Опра Уинфри рассказала, что у нее есть привычка, которая помогает ей сохранять свое здоровье и быть в тонусе. «Отмечаю 70-летие пробежкой по пляжу. Здоровье — лучший подарок», — написала знаменитость.

Телеведущая также поделилась в социальных сетях фотографией, где видно, как она бежит по песку.

При этом Опра рассказала, что она долго время боролась с лишними килограммами. Она отметила, что пыталась похудеть на протяжении 50 лет. Сейчас здоровый вес помогает ей заниматься спортом и делать физические упражнения.

К тому же, телеведущей пришлось перенести серьезную операцию, после которой она смогла вести активный образ жизни. «После операции на колене я занялась хайкингом и каждую неделю ставлю себе новую цель-расстояние. Теперь я могу пройти по 4-8 километров каждый день и до 16 километров в выходной. Я чувствую себя сильнее, подтянутее и живее, чем раньше», — призналась Уинфри.

 

Источник