29 января известной американской телеведущей Опре Уинфри исполнилось 70 лет. Знаменитость рассказала, что помогает ей поддерживать свое здоровье. Об этом сообщило издание Lenta.ru.
Опра Уинфри рассказала, что у нее есть привычка, которая помогает ей сохранять свое здоровье и быть в тонусе. «Отмечаю 70-летие пробежкой по пляжу. Здоровье — лучший подарок», — написала знаменитость.
Телеведущая также поделилась в социальных сетях фотографией, где видно, как она бежит по песку.
При этом Опра рассказала, что она долго время боролась с лишними килограммами. Она отметила, что пыталась похудеть на протяжении 50 лет. Сейчас здоровый вес помогает ей заниматься спортом и делать физические упражнения.
К тому же, телеведущей пришлось перенести серьезную операцию, после которой она смогла вести активный образ жизни. «После операции на колене я занялась хайкингом и каждую неделю ставлю себе новую цель-расстояние. Теперь я могу пройти по 4-8 километров каждый день и до 16 километров в выходной. Я чувствую себя сильнее, подтянутее и живее, чем раньше», — призналась Уинфри.
